Kinésiologie

Le kinésiologue est le professionnel de la santé spécialisé en activité physique. Il a pour but d’augmenter vos capacités cardiovasculaire, votre force, votre endurance et votre flexibilité par le biais d’exercices supervisés. Il utilise donc l’activité physique à des fins de prévention, de traitement et de performance.

Le kinésiologue est formé pour :

  • Évaluer votre condition physique
  • Conseiller en matière d’activité physique
  • Concevoir un programme d’entraînement physique personnalisé
  • Encadrer la progression des exercices
  • Conseiller quant aux saines habitudes de vie (ex. habitudes alimentaires, sommeil).

Running and sport ankle sprain injury

Q : Quelles sont les études qu’une personne doit compléter pour être kinésiologue?

R : Le kinésiologue possède au minimum un baccalauréat de niveau universitaire ayant pour objet principal l’étude de la kinésiologie.

Il peut donc vous aider à atteindre vos objectifs, tels que :

  • Faire un retour sécuritaire à vos activités physiques
  • Améliorer votre santé (hypertension, diabète, etc.)
  • Régulariser votre poids
  • Améliorer vos performances sportives
  • Optimiser vos habitudes alimentaires

 

Pour de plus amples informations, contactez-nous ou visitez :

Fédération des kinésiologues du Québec: kinesiologue.com